“露脚踝”的同学, 请放下裤腿!

   秋冬季节,天气逐渐变冷,一些爱美的孩子“露脚踝”也成为一种搭配时尚,走进了校园。现在的学生基本上都会露脚踝,人人都有一个爱美的心,但是对于这种的危害大多数人是未知的,像有的父母经常会说什么老寒腿,尤其到了冬天,特别容易损伤,而且会在你不知道的情况下已经冻伤,这种特征现在还未出现,但是随着年纪的增长这种毛病就显而易见了。天气逐渐变冷,气温越来越低,此时还露出脚踝对身体是有弊无利的。很多同学在寒风中瑟瑟发抖也不甘心放下裤腿、穿好长袜,不能阻止他们放弃“时尚”。

    有些人露脚踝是因为在视觉上能够使得腿部的长度增加,而且比较性感。而有些人则是应该大家都一样,所以也这样。其实,对于这种时尚,年轻人还是尽可能少接触的好,毕竟露脚踝对脚踝的伤害还是有的。比起外表,更重要的是健康。寒从脚下起,所以,对脚踝的保暖措施更应该做好,特别是冬天的时候。若是脚部受了几次凉,可能会不会有不适的症状。但是若是经常受凉,就可能会引起疼痛。

    我认为露脚踝不好,为什么呢?脸和手都离心脏比较近,都能及时得到血液的补充和热量,而脚离心脏位置较远,是一个边远地带,心脏投送血液能力相对差很多,热量功不上,就会感到脚部特别怕冷,产生关节疼痛发炎,所以说尽量不要露出脚踝,特别冬天做好保温。

    我们的踝关节很脆弱!脚踝承受着全身的重量,是人体比较脆弱的地方,对外伤缺乏缓冲,容易受到各种伤害。脚踝是人体中一个重要的承重关节,由于脚踝皮下脂肪较少,所以它保暖性能比较差,如果孩子过早把脚踝露出来的话,有可能导致脚踝的踝关节疼痛、甚至是腿寒。这样长此以往,就会造成关节损害、关节炎,如果你是关节受寒,整个腿部都会比较受冷,俗话说寒从脚底生,所以,我们还是要遵循下春捂秋冻,根据气温适当地加减衣服,不要太早把脚踝和颈肩部露出来,以免造成关节受损或者是感冒。

    容易受凉。很容易导致感冒, 大家都知道冬季要保暖因为气温低很容易感冒,漏脚踝的做法正是雪上加霜。脚部被称为人体的“第二心脏”,而且脚部离心脏最远,血液供应少且慢,踝关节周围软组织少,局部血液循环较差,再加上脚的表皮下脂肪层薄,保温性差。因此,如果经常把脚踝露出来受寒,影响血液循环会诱发踝关节炎。脚踝是联系两个心脏之间的重要接通枢纽,分布着淋巴管、血管、神经等重要组织,外部却只覆盖了一层单薄的软组织,极易受凉。一旦脚踝受凉,寒气侵入体内,就可能使人发生感冒等症。

   导致关节病。导致年老后的老寒腿和风湿疼痛 ,脚踝出是连接腿部和脚部的重要关节,此处血管丰富再加上本身就脂肪很少,气温低受冷,导致血液流通受阻,湿气寒气进入腿部,经常这样会引发腿部风湿疾病,和腿部疼痛。冬春季节露脚踝导致脚部长期暴露在冷空气中,低温可能伤害到关节,阻碍气血循环,导致关节冷痛、局部怕冷、伸曲受阻等,长期会患关节病。

   脚踝处腿部冻伤 。记得我上小学2年级时那时条件艰苦冬季冰冷的教室,戴着手套写字都很冷,因此冬季手指冻伤时有发生,而且晚上睡在热炕上,冻伤出是瘙痒的导致睡不好,很是折磨人。冬天身体组织受凉,最可能出现的伤害是皮肤长冻疮。出现局部青紫、瘙痒、溃烂等症状。

   加重痛经。如果女性正处在经期,冬春露脚踝,会导致女性经期紊乱、少经、疼痛、怕冷、伸曲受阻、风湿、痛经加重。甚至有的人因体内受寒严重,还会增加其他身体组织功能受损的风险。

    不管是哪个年龄段的人,都应该对自己的身体好一点。对自己好,就应该对自己身体好,多给身体一点关爱,疼痛才可以减轻些。虽然说年轻人不是很脆弱,有一定抵御疾病的能力,但是这种能力是有限的。再者,年少时对身体的伤害,可能会影响到晚年的生活质量。有些人受寒后可能一时不会有不适,但是到了晚年,可能会因为受寒而导致脚部剧烈疼痛。基于以上的观点和经历希望大家冬季注意保暖,不要再漏脚踝了,大家要对自己的身体负责。保护脚踝,对于人体健康有着重要作用,最起码比暴露手腕重要的多了。明白上述病理影响,就尽量别折腾脚踝了,否则多年以后有你后悔的时候。

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